image

PeyamaKurd- Amerikan Nöroloji Akademisi tarafından yapılan araştırmalara göre; yağlı ve şekerli gıdaların dört gün içinde hafıza, dikkat ve ruh sağlığına zarar verdiği tespit edildi.

Insider'ın haberine göre; Amerikan Nöroloji Akademisi tarafından yapılan araştırmalarda; yağlı ve şekerli gıdalar çok zararlı, öyle ki dört gün içinde hafızaya zarar verebiliyor.

Çalışmada, 4 gün boyunca kahvaltıda yüksek yağlı ve şekerli yiyen katılımcıların verileri incelendi. Yağ ve şeker içeren beslenme programının kişinin düşünme ve hatırlama gibi becerilerini kötü yönde etkileyerek bilişsel sağlığını bozduğu belirlendi. 

Oxford Üniversitesi'nde yapılan bir başka deney ise, yüksek yağlı diyetin beş gün boyunca tüketildiğinde, dikkat ve hafıza fonksiyonunun yanı sıra ruh hali değişimlerine de yol açtığını gösterdi.